Hypnose & Coaching de vie à Tremblay-en-France – gestion du stress, confiance, émotions, arrêt du tabac et deuil.

Hypnose et coaching de vie à Tremblay-en-France (93) pour la gestion du stress, la confiance en soi, le deuil, l’arrêt du tabac et la relation au corps. Accompagnement bienveillant, personnalisé et orienté résultats.

Je vous accompagne pour transformer vos blocages en confiance et clarté, afin de vous affirmer sereinement et sans culpabilité.

Vous vous sentez stressé(e), submergé(e) émotionnellement, bloqué(e) dans certaines situations, ou en perte de confiance en vous ?

Je vous accompagne avec une approche douce, humaine et personnalisée, combinant coaching, hypnose, psychologie et intelligence émotionnelle, pour vous aider à retrouver sérénité, confiance et clarté, et avancer plus librement dans votre vie.

Cabinet situé à Tremblay-en-France (Seine-Saint-Denis – Île-de-France) – accompagnement possible en présentiel et à distance.

Sophie Pirodon - Mon approche : un accompagnement global et bienveillant

Chaque personne est unique. C’est pourquoi je ne propose pas de solution toute faite. Je vous accompagne sans jugement, pour que vous vous sentiez libre d’être vous-même.

Mon accompagnement s’adapte à votre rythme, à votre histoire et à vos besoins, en travaillant à la fois sur :

les blocages émotionnels
les croyances limitantes
le stress et les tensions internes
le rapport à soi, aux autres et aux émotions

Le coaching apporte clarté, compréhension et mise en mouvement concrète, tandis que l’hypnose permet d’agir en profondeur sur l’inconscient.

L’objectif n’est pas seulement d’aller mieux sur le moment, mais de changer durablement, avec plus de conscience, de respect de soi et d’apaisement.

Mes accompagnements en coaching de vie et en hypnose à Tremblay-en-France

🌿 Gestion du stress et des émotions

Pour les personnes qui se sentent constamment sous pression, fatiguées mentalement, envahies par les émotions ou l’anxiété.

Objectifs :

retrouver du calme intérieur
mieux comprendre et réguler ses émotions
relâcher les tensions mentales et physiques
retrouver de la clarté dans les priorités

🌱 Confiance en soi & affirmation de soi

Pour celles et ceux qui doutent d’eux-mêmes, ont peur du regard des autres, du rejet ou n’osent pas dire non sans culpabilité.

Objectifs :

renforcer l’estime de soi
s’affirmer sereinement
sortir des schémas de sacrifice
se sentir plus aligné(e) et respecté(e)

🕊️ Accompagnement du deuil

Un accompagnement pour les personnes traversant un deuil, qu’il s’agisse de la perte d’un proche, d’une séparation, d’un changement de vie important ou d’une étape difficile à accepter.

Le deuil peut s’exprimer de différentes façons : tristesse profonde, fatigue émotionnelle, sentiment de vide, culpabilité, colère, perte de repères ou difficultés à avancer.

Objectifs :

accueillir et apaiser les émotions liées au deuil
traverser les différentes étapes à son rythme
se libérer de la culpabilité ou des blocages émotionnel
retrouver un apaisement intérieur
réapprendre à avancer sans oublier

L’hypnose et le coaching permettent d’accompagner ce processus avec douceur, respect et sécurité, afin de redonner progressivement de la place à la vie, tout en honorant ce qui a été vécu.

⚖️ Gestion du poids & relation au corps

Un accompagnement pour faire la paix avec son corps et sa tête.

Ici, l’objectif n’est pas seulement de perdre du poids, mais de :

comprendre les mécanismes émotionnels liés à l’alimentation
sortir des schémas de contrôle et de culpabilité
retrouver une relation apaisée avec son corps
changer durablement pour ne pas reprendre le poids perdu

🚭 Arrêt du tabac par l’hypnose

Un accompagnement spécifique pour vous libérer durablement du tabac.

Une séance principale combinant coaching et hypnose
Un livret récapitulatif
Un audio d’hypnose pour le soutien
Une séance de renforcement incluse si besoin dans les 2 mois

Objectif : arrêter de fumer sans lutte, sans frustration et avec plus de liberté.

Avis et partages d’expériences

Je recommande le coaching avec Sophie. Nous avons travaillé ensemble pendant 9 mois. Le résultat final était extraordinaire, et je revenais de loin !! Grace à Sophie, j'ai pu grandir, mûrir et surtout renaître ! En plus d'avoir été une aide, Sophie est une personne humaine, disponible, et empathique. J'attendais mes séances avec impatience !! Je n'hésiterais pas à faire appel à elle de nouveau si j'en éprouvais le besoin

Sarah R.

Je recommande à 200%, l'accompagnement que propose Sophie. Que ce soit pour de l'hypnose ou pour du coaching. J'ai testé les 2 et les résultats sur mon quotidien sont très positifs. J'ai dépassé ma peur de conduire et j'ai appris à me reconnecter à moi même. Sophie est bienveillante et digne de confiance. Merci de m'avoir remis sur les rails 😉

Photo d’un(e) client(e) ayant témoigné d’un accompagnement en hypnose et coaching

Virginie

Grâce à ce coaching j'ai découvert un peu plus qui je suis, j'ai repris confiance en moi, je suis maintenant plus armée pour affronter les épreuves de la vie et je mène une vie plus harmonieuse...Merci!!

Lisa P.

J'ai suivi 4 séances d'hypnonatal, une par mois à partir du 5eme mois. Ce fut 4 moments de pure détente et de reconnexion, madame Pirodon est très agréable, douce, instaure un climat de confiance. Je n'ai pas de retour d'expérience à faire concernant l'accouchement en lui-même car j'ai finalement eu une césarienne suite à une écho mais les séances restent bénéfiques pour d'autres circonstances

Fatima M.

J'ai été coaché par Sophie pendant plusieurs mois pour apprendre à gérer mon stress et mes émotions. Je suis extrêmement content et fier du chemin parcouru, elle m'a considérablement aidé à progresser sur moi-même. Je la recommande les yeux fermés à n'importe qui souhaitant s'améliorer sur ce type de problématiques.

Fabien C.

L’aide apportée lors des séances de coaching m’a été très bénéfique. Sophie PIRODON a fait preuve d’une grande écoute et m’a aidé à avancer dans ma réflexion et sur ce qui bloquait pour avancer ! Je recommande vivement

Sandrine B.

J’ai été accompagné par Sophie pendant 7 mois pour m’aider à retrouver mes valeurs, et m’occuper de moi pour pouvoir m’occuper des autres. Réveiller en moi ce qui me tient à cœur. Sans jugement, patiente et disponible elle m’a permis de remonter la pente.

Karine P.

J'ai commencé le coaching avec Sophie sans être certaine des effets sur mes problématiques ; Il fallait tester pour le savoir ! Je termine après plusieurs mois, Satisfaite à 100 %. Le coaching va changer vote vision ; C'est bluffant ! Allez y ! le chemin parcouru est énorme. On mérite tous de se donner ce temps , ce travail pour évoluer Sophie a été une étoile qui a pu me guider vers le chemin du renouveau Un monde de possibles s'est ouvert à moi Merci Sophie pour votre bienveillance et votre professionnalisme

Sophie P.

Sophie sait mettre son client à l'aise et est à son écoute. Elle a une voix douce qui rassure et apaise. Elle m'a permis de me détacher de mes douleurs pour penser à autre chose. Je la recommande vivement

Nolwenn

J’ai pris rendez vous avec Sophie PIRODON avant un voyage en avion car j’appréhendais ce moment après de longues années sans voyager avec ce mode de transport. Un entretien préalable lui a permis de préparer la séance, en même temps qu’il m’a été utile pour mieux comprendre en quoi consistait une séance d’hypnose. Le jour J j’étais un peu tendu. Sophie m’a rapidement mis à l’aise. Confortablement installé dans un fauteuil, et après une première phase de relaxation, sa voix douce et calme m’a progressivement installé dans un état de détente propice au bon déroulement de la séance. Les yeux fermés pendant une trentaine de minutes, je l’ai écouté dérouler le script spécialement rédigé pour l’occasion et adapté à ma situation. Très bonne première expérience d’une pratique qui m’était inconnue. Le tout dans le cadre apaisant d’un cabinet accueillant, comme l’est Sophie. À renouveler ! 😃

Gérard C.

L’authenticité, la bienveillance de Sophie m’ont permises de libérer mes blocages tout d’abord par de l’hypnose puis par un superbe accompagnement en coaching. Je recommande vivement, une belle découverte !!!

Marie-Laurence G.

Âgé de 50 ans j’ai un parcours personnel et professionnel assez tumultueux. J’ai changé régulièrement de métier en prenant des virages à 180 degrés. J’ai contacté Sophie avec une demande assez floue. Un malaise dans ma vie qui m’empechait de la vivre pleinement. Sur deux mois, j’ai réalisé une dizaine d’entretiens avec Sophie. Lors du premier, nous avons fait un état des lieux et nous avons clarifié ma requête. Les entretiens suivants, à travers des exercices simples et concrets je me suis rendu compte que ce que j’attribuai au destin ou aux autres, n’était que le résultat de mes propres dysfonctionnements. Peurs limitantes, oublie de soi, désorganisation, stress irrationnel, etc… Ce qui est impressionnant, c’est que j’ai pu mettre en action immédiatement un changement de comportement. Au fil des semaines j’ai vu une amélioration constante. Aujourd’hui, j’ai des alertes qui “sonnent en moi” des que je repars dans mes mauvaises habitudes. je reprends ma place, je trouve un sens construit de mes journées, je ne m’éparpille plus, j’apprends à prendre du recul, gérer mes priorités, à définir ce qui est important pour moi. Je sens que je rentre jour après jour dans un cercle vertueux. Je recommande vivement Sophie à tous ceux qui : – se sentent trop souvent stressés – ont peur du lendemain – ne trouvent plus de sens à leur vie – sont defétistes – sont désorganisés – n’avancent pas dans leur thérapie – ne savent pas s’affirmer – ne se sentent pas acteurs de leur vies – subissent les évènements – ont perdu leur priorité – etc… Liste non exhaustive ! Merci Sophie…

Laurent C.

Questions fréquentes

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est un accompagnement qui vous aide à réaliser vos objectifs, en vous fournissant les outils et les compétences pour dépasser les obstacles qui peuvent survenir. Ensemble, nous clarifions vos aspirations, établissons un plan d’action, et franchissons chaque étape pour que vous avanciez sereinement.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est une technique de relaxation profonde qui permet de communiquer avec l’inconscient. L’hypnothérapeute utilise des suggestions verbales pour aider les individus à atteindre un état de conscience modifié, dans lequel ils sont plus réceptifs aux suggestions et aux idées. L’hypnose peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes, tels que les addictions, les problèmes de poids, les troubles du sommeil, l’anxiété, les phobies, les troubles de la fertilité…

Quelle est la différence entre le coaching et l’hypnose ?

Le coaching et l’hypnose sont deux méthodes de développement personnel différentes. Le coaching est un processus qui aide les individus à atteindre leurs objectifs, tandis que l’hypnose est une technique de relaxation profonde qui permet de communiquer avec l’inconscient.

L’hypnose est-elle faite pour moi ?

L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée. Vous restez présent(e) et acteur(trice) tout au long de la séance.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de votre objectif et de votre situation. Certaines problématiques peuvent évoluer rapidement, d’autres demandent un accompagnement plus progressif.

Est-ce que le coaching et l’hypnose sont couverts par les mutuelles ?

Le coaching n’est pas remboursé. Pour l’hypnose, cela dépend des mutuelles, cliquez ici vers Resalib pour connaitre les mutuelles qui remboursent les séances d’hypnose

Prendre rendez-vous – Hypnose et coaching à Tremblay-en-France

Cabinet situé à Tremblay-en-France.

Les séances se font en présentiel ou à distance.

Contact : 0615866127 Email : sophie.pirodon@spcoaching.fr

Prenez rendez-vous dès maintenant et commencez à avancer vers plus de sérénité, de confiance et de clarté