Hypnose et phobies

phobie

Vous avez des peurs irrationnelles qui vous gâchent l’existence ? Vous cherchez peut-être un moyen de vous en défaire durablement ? 

Saviez-vous que l’hypnose montre d’excellents résultats chez les personnes phobiques qui souhaitent se libérer de leurs peurs incontrôlées

En effet, l’état d’hypnose permet une communication directe avec votre subconscient qui permet de déconstruire vos pensées négatives à l’origine de vos phobies afin de les vaincre.

Qu’est-ce qu’une phobie ?

Une phobie est une peur irrationnelle et incontrôlée difficile à dépasser. C’est une réaction excessive face à un danger qui n’est pas avéré. Si vous êtes phobique, vous savez qu’il est quasi impossible de se défaire de cette crainte. Les plus courantes étant la claustrophobie, l’agoraphobie et l’arachnophobie.

J’accompagne également les personnes phobiques de la maladie, de la mort, de l’avion, de la voiture, d’examens médicaux (scanner, IRM, prise de sang…)

Il en existe plus d’une centaine ! Toutefois, l’hypnose est une méthode efficace et durable pour se libérer des phobies. En s’adressant directement à votre subconscient, il est possible de reprendre le contrôle de vos émotions grâce à l’état hypnotique. Vous êtes alors détendu, dans un état méditatif, votre subconscient est alors à l’écoute.

Est-ce que l’hypnose est efficace pour se libérer d’un phobie ?

L’hypnose est une méthode efficace et durable pour se libérer des phobies. En s’adressant directement à votre subconscient, il est possible de reprendre le contrôle de vos émotions grâce à l’état hypnotique. Vous êtes alors détendu, dans un état méditatif, votre subconscient est alors à l’écoute.

Pour cela, je pratique l’hypnose ericksonienne.

Durant une séance d’hypnose, je vous accompagne afin de « reprogrammer » de nouvelles pensées dans votre subconscient. J’utilise la suggestion indirecte et vous aide ainsi à chasser vos craintes et modifier votre perception de celles-ci pour en éloigner le danger. Nous déconstruisons ensemble vos associations négatives inconscientes, souvent créés par des traumatismes (les vôtres ou même ceux transmis par vos parents).

Comment se déroule un accompagnement d’hypnose pour se libérer d’une phobie ?

Cet accompagnement peut ne nécessiter que deux séances, selon les cas.

Je vous reçois dans mon cabinet à Tremblay en France en région parisienne ou en visioconférence. Lors de la première séance, nous échangeons au sujet de vous et de votre phobie, et je vous propose une séance d’hypnose de relaxation d’une quinzaine de minutes. Lors de la séance suivante, nous travaillons en hypnose directement sur la phobie, avec une séance totalement personnalisée grâce à nos échanges.

Similaire à une séance de relaxation, l’état d’hypnose n’est pas du sommeil, c’est un état naturel et agréable pendant lequel vous êtes conscient(e), focalisé(e), concentré(e) et il vous est possible d’en sortir à tout moment si vous le souhaitez.

Si vous souhaitez vous assurer que l’hypnose et/ou le coaching sont adaptés à votre problématique, ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à réserver un appel pour en discuter.