Vous doutez souvent de vous, même quand tout semble aller “objectivement bien” ?
Peur de se tromper ? Besoin d’être rassuré(e) ? Difficulté à se sentir légitime
Le manque de confiance est souvent lié à des expériences et des schémas anciens.
- hésitation
- auto-sabotage
- difficulté à décider
La confiance peut se reconstruire progressivement.
Vous vous demandez peut-être aussi pourquoi vous doutez autant de vous ?
Si vous vous reconnaissez dans ce que vous venez de lire, il est possible de faire évoluer ces schémas en douceur, à votre rythme.