Lorsqu’on est parent, les vacances peuvent vite devenir une source d’angoisse.
Les vacances, c’est le moment tant attendu pour les parents et les enfants. Un moment qui se veut reposant et qui sort du train-train quotidien. Pourtant, les vacances sont souvent aussi stressantes que le reste de l’année pour les parents. À l’image du stress parental déjà vécu tout au long de l’année.
En tant que parent, on a souvent tendance à croire qu’une « trêve » sera mise en place pendant les vacances. Que la charge parentale ne viendra pas abîmer les moments de bonheur en famille durant l’été, les petites vacances ou encore les week-end
J’accompagne régulièrement des parents angoissés par les périodes de vacances en famille, qui peinent à profiter du moment.
Grâce au coaching, vous apprenez à ne pas faire passer systématiquement les besoins des membres de votre famille avant les vôtres, sans culpabilité.
Travailler sur son stress parental, c’est s’assurer une vie plus apaisée en période scolaire et en vacances.
Je vous aide également à poser vos propres limites afin de pouvoir vous ressourcer efficacement. La clé de cet accompagnement étant la connaissance de soi. En identifiant vos besoins et vos attentes de façon réaliste, vous garderez un niveau d’énergie suffisant pour répondre aux besoins de votre famille.
Vous avez besoin d’aide ? Rencontrons nous et mettons en place de nouvelles habitudes tout au long de l’année qui vous permettront de passer des vacances plus apaisées à l’avenir !
Cliquez ici pour lire un article sur ce sujet sur parents.fr